Kisapreppi vk7
06/28/2020
Viikkorapsa laitettiin taas viikko sitten valmentajalle. Mitat oli pienentynyt ihan muutamia senttejä, mutta paino ei ollut laskenut. Kesä ja menkat turvottaa kivasti ja niistä johtuen otettiin askel takapakkia.
Muutettiin ruokavaliota niin, että toisella lämpimällä aterialla ei ole riisiä/ pastaa/ perunaa. Tämä passaa mulle mainiosti, koska ei ole edes tehnyt mieli syödä paljoa, kun on ollut kuuma ilma. Raikas salaatti on sopinut paremmin kuin hyvin! Muuten pidettiin treenit ja aerobiset samana.
Kisat lähestyy hirveetä vauhtia ja pieni epävarmuus on edelleen takaraivossa, että tullaanko kisoja pitämään edes. Noh, täysillä mennään loppuun asti! Treenit tuntuu hyviltä ja motivaatio on korkealla.
Ihanaa uutta viikkoa!❤️
